Erőnövelő programok

Szeretnél új rekordot dönteni a fekvenyomásban, felhúzásban, guggolásban? Szeretnéd, ha az izmaid nem csak nagyok, de erősek is lennének? Akkor ez a neked való program!

KEZDŐ SZINT

Aki nem járt még edzőteremben, vagy teljesen kezdő. Aki nem rég kezdte az edzést/testmozgást.

KÖZÉPHALADÓ SZINT

Aki rendszeresen jár edzőterembe. (heti 3-4 alkalommal) Aki Kezdő szintből tovább szeretne lépni.

HALADÓ SZINT

Aki évek óta, rendszeresen jár edzőterembe. (heti 5-7 alkalommal) Aki komolyan gondolja a Testépítést és szeretne ‘Középhaladó’ szintből tovább lépni.