Férfi programok

Fogyó, szálkásító programok

Szeretnél formába kerülni, pár kilót ledobni magadról, zsírt veszíteni és szálkásodni? Akkor ez a neked való program.

Tömegnövelő programok

Készen állsz a fizikumod új szintre hozni és szálkás izomtömeg mellett erőt növelni? Akkor ez a neked való program!

Súlytartó, anyagcsere helyreállító programok

Elérted már a kívánt formát és szeretnéd megtartani? Szeretnéd, ha a súlyod megmaradna és nem híznál/fogynál vissza a kezdeti súlyodhoz? Akkor ez a neked való program!

‘REVERSE DIET’ – fokozatos anyagcsere gyorsítás fogyókúra/diéta után

A Reverse Diet az, amikor a diétát/fogyókúrát abbahagyva lassan visszaemeljük a kalóriát egészen súlytartásig.

Skype beszélgetés / konzultáció

Bizonytalan vagy edzés, táplálkozás terén? Akkor ez a csomag NEKED VALÓ! ITT megválaszolom MINDEN edzéssel és táplálkozással kapcsolatos kérdésed!

Mentorálási Program

Végigkísérlek a célodhoz vezető úton, motivállak, tanácsokkal látlak el, hiszen együtt könnyebb lesz elérni azt! Nem hagylak magadra – bármikor elakadsz, vagy egy kis motivációra van szükséged, csak egy hívásodba kerül.