Súlytartó, anyagcsere helyreállító programok

Elérted már a kívánt formát és szeretnéd megtartani? Szeretnéd, ha a súlyod megmaradna és nem híznál/fogynál vissza a kezdeti súlyodhoz?  Akkor ez a neked való program!

Kattints a videóra, hogy jobban megismered ezeket a programokat!

Kattints a képre a lejátszáshoz

KEZDŐ SZINT

Aki nem járt még edzőteremben, vagy teljesen kezdő. Aki nem rég kezdte az edzést/testmozgást.

Kattints a képre a lejátszáshoz

KÖZÉPHALADÓ SZINT

Aki rendszeresen jár edzőterembe. (heti 3-4 alkalommal) Aki Kezdő szintből tovább szeretne lépni.

Kattints a képre a lejátszáshoz

HALADÓ SZINT

Aki évek óta, rendszeresen jár edzőterembe. (heti 5-7 alkalommal) Aki komolyan gondolja a Testépítést és szeretne ‘Középhaladó’ szintből tovább lépni.