Készen állsz a fizikumod új szintre hozni és szálkás izomtömeg mellett erőt növelni? Akkor ez a neked való program!
KEZDŐ SZINT
Aki nem járt még edzőteremben, vagy teljesen kezdő. Aki nem rég kezdte az edzést/testmozgást.
KÖZÉPHALADÓ SZINT
Aki rendszeresen jár edzőterembe. (heti 3-4 alkalommal) Aki Kezdő szintből tovább szeretne lépni.
HALADÓ SZINT
Aki évek óta, rendszeresen jár edzőterembe. (heti 5-7 alkalommal) Aki komolyan gondolja a Testépítést és szeretne ‘Középhaladó’ szintből tovább lépni.