Fogyás, Szálkásítás
2023. 02. 21.
Sziasztok! Alex vagyok. 4 évnyi semmittevés és zabálás után erôsen elgondolkodtam azon, hogy kezdenem kellene magammal valamit.. Régen bringával jártam dolgozni 40km-re, szóval a napi 3 óra kardió edzés megvolt.
Az élet úgy hozta, hogy kiköltöztem Angliába és valahogy ekkor a sport teljesen feledésbe merült.. minden energiám az új életem kialakítására fordítottam.
Szóval elhatároztam, hogy kezdek magammal valamit. Majd a Youtubeon rábukkantam Ádám videóira és nagyon megfogott azzal, hogy lazán és érthetôen (egy átlag ember számára is érthetôen/egyszerûen) magyarázza el a dolgokat a Fitnessz Világából.
Felvettem vele a kapcsolatot és innen már egyszerûen mentek a dolgok! Tartottam az étrendet és az edzésprogramot amit adott nekem és ennek meg is lett az eredménye! 4 hónap alatt -15kg úgy, hogy látszólag nôtt izomtömegem és izomerôm is! ..Mondjuk elképesztô, hogy ekkora zsírtömeg alatt milyen kis pálcika-ember lakozott. :D
A legjobb érzés az egészben az, hogy végre Én vagyok az az ember a képen, akirôl mindenki azt hiszi, hogy ezt LEHETETLEN megcsinálni.. Keressétek Ádámot, ha Ti is az az ember szeretnétek lenni!
Szeretnél egy mentort magad mellé? Olyat, aki motivál, tanácsokkal lát el és nyomonköveti fejlődésed? Akkor ajánlom figyelmedbe ezt a szolgáltatásom! Kérlek mielőtt érdeklődnél iránta, olvasd el a pontos leírását és feltételeit!
