Online edzés
Személyre szabott
étrend és edzésterv
Fogyáshoz vagy izomépítéshez
több száz sikeres átalakulással
Már több száz ember érte el a célját az ATPP programmal, úgyhogy legyél te a következő.
230.000+
YouTube követő
180.000+
TikTok követő
90.000+
Instagram követő
5000+
sikeres kliens
hivatalos partner
Neked való ha...
Nem neked való ha...
Hogyan működik?
Felmérés
Kitöltöd a kérdőívet vagy a programtesztet és megismerjük a céljaidat.
Személyre szabás
Elkészítem a személyre szabott étrendet és edzéstervet a céljaidhoz igazítva.
Támogatás és fejlődés
Végigkisérlek az utadon, követjük a haladásodat és segítek, hogy elérd a céljaidat.
Ez a három lépés biztosítja, hogy a lehető legjobb eredményeket érd el, miközben egy támogató közösség része vagy!
Népszerű Csomagok
Minden csomag tartalmaz egy személyre szabott étrendet és edzéstervet, amely a céljaidhoz igazodik. Válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet, és kezdjük el az átalakulásodat még ma!
Standard csomag
Kezdő Edzésterv + Étrend
Ideális választás azoknak, akik most kezdik az életmódváltást, vagy szeretnének egy könnyen követhető, alapvető programot, amely segít elindulni a helyes úton.
Étrend
Edzésterv
Konzultáció
Ebook
Exkluziv videoanyagok
11 féle atpp termék
20 000 Ft
Standard csomag
Középhaladó Edzésterv + Étrend
Kiváló választás azoknak, akik már rendelkeznek némi tapasztalattal az életmódváltásban, és szeretnének egy részletesebb, átfogóbb programot, amely segít tovább fejleszteni a tudásukat és elmélyíteni a gyakorlatukat.
Étrend
Edzésterv
Konzultáció
Ebook
Exkluziv videoanyagok
11 féle atpp termék
25 000 Ft
-10%
Plus csomag
Kezdő edzésterv + étrend + konzultáció
Ideális választás azoknak, akik most kezdik az életmódváltást, vagy szeretnének egy könnyen követhető, alapvető programot, amely segít elindulni a helyes úton.
Étrend
Edzésterv
Konzultáció
Ebook
Exkluziv videoanyagok
11 féle atpp termék
27 000 Ft
Standard csomag
Haladó Edzésterv + Étrend
Tökéletes választás azoknak, akik már rendelkeznek némi tapasztalattal az életmódváltásban, és szeretnének egy átfogóbb, részletesebb programot, amely segít tovább fejleszteni a tudásukat és elmélyíteni a gyakorlatukat.
Étrend
Edzésterv
Konzultáció
Ebook
Exkluziv videoanyagok
11 féle atpp termék
30 000 Ft
-10%
Plus csomag
Középhaladó Edzésterv + Étrend + Konzultáció
Kiváló választás azoknak, akik már rendelkeznek némi tapasztalattal az életmódváltásban, és szeretnének egy részletesebb, átfogóbb programot, amely segít tovább fejleszteni a tudásukat és elmélyíteni a gyakorlatukat.
Étrend
Edzésterv
Konzultáció
Ebook
Exkluziv videoanyagok
11 féle atpp termék
31 500 Ft
-20%
Prémium csomag
Kezdő PRÉMIUM Csomag
Ideális választás azoknak, akik most kezdik az életmódváltást, vagy szeretnének egy könnyen követhető, alapvető programot, amely segít elindulni a helyes úton.
Étrend
Edzésterv
Konzultáció
Ebook
Exkluziv videoanyagok
11 féle atpp termék
32 000 Ft
-10%
Plus csomag
Haladó Edzésterv + Étrend + Konzultáció
Tökéletes választás azoknak, akik már rendelkeznek némi tapasztalattal az életmódváltásban, és szeretnének egy átfogóbb, részletesebb programot, amely segít tovább fejleszteni a tudásukat és elmélyíteni a gyakorlatukat.
Étrend
Edzésterv
Konzultáció
Ebook
Exkluziv videoanyagok
11 féle atpp termék
36 000 Ft
-20%
Prémium csomag
Középhaladó PRÉMIUM Csomag
Kiváló választás azoknak, akik már rendelkeznek némi tapasztalattal az életmódváltásban, és szeretnének egy részletesebb, átfogóbb programot, amely segít tovább fejleszteni a tudásukat és elmélyíteni a gyakorlatukat.
Étrend
Edzésterv
Konzultáció
Ebook
Exkluziv videoanyagok
11 féle atpp termék
36 000 Ft
-20%
Prémium csomag
Haladó PRÉMIUM Csomag
Tökéletes választás azoknak, akik már rendelkeznek némi tapasztalattal az életmódváltásban, és szeretnének egy átfogóbb, részletesebb programot, amely segít tovább fejleszteni a tudásukat és elmélyíteni a gyakorlatukat.
Étrend
Edzésterv
Konzultáció
Ebook
Exkluziv videoanyagok
11 féle atpp termék
40 000 Ft
-30%
VIP csomag
Kezdő "All-In" VIP Csomag
Ideális választás azoknak, akik most kezdik az életmódváltást, vagy szeretnének egy könnyen követhető, alapvető programot, amely segít elindulni a helyes úton.
Étrend
Edzésterv
Konzultáció
Ebook
Exkluziv videoanyagok
11 féle atpp termék
63 000 Ft
-30%
VIP csomag
Középhaladó "All-In" VIP Csomag
Kiváló választás azoknak, akik már rendelkeznek némi tapasztalattal az életmódváltásban, és szeretnének egy részletesebb, átfogóbb programot, amely segít tovább fejleszteni a tudásukat és elmélyíteni a gyakorlatukat.
Étrend
Edzésterv
Konzultáció
Ebook
Exkluziv videoanyagok
11 féle atpp termék
66 500 Ft
-30%
VIP csomag
Haladó "All-In" VIP Csomag
Tökéletes választás azoknak, akik már rendelkeznek némi tapasztalattal az életmódváltásban, és szeretnének egy átfogóbb, részletesebb programot, amely segít tovább fejleszteni a tudásukat és elmélyíteni a gyakorlatukat.
Étrend
Edzésterv
Konzultáció
Ebook
Exkluziv videoanyagok
11 féle atpp termék
70 000 Ft
Standard csomag
Kezdő Edzésterv + Étrend
Ideális választás azoknak, akik most kezdik az életmódváltást, vagy szeretnének egy könnyen követhető, alapvető programot, amely segít elindulni a helyes úton.
Étrend
Edzésterv
Konzultáció
Ebook
Exkluziv videoanyagok
11 féle atpp termék
20 000 Ft
Standard csomag
Középhaladó Edzésterv + Étrend
Kiváló választás azoknak, akik már rendelkeznek némi tapasztalattal az életmódváltásban, és szeretnének egy részletesebb, átfogóbb programot, amely segít tovább fejleszteni a tudásukat és elmélyíteni a gyakorlatukat.
Étrend
Edzésterv
Konzultáció
Ebook
Exkluziv videoanyagok
11 féle atpp termék
25 000 Ft
Standard csomag
Haladó Edzésterv + Étrend
Tökéletes választás azoknak, akik már rendelkeznek némi tapasztalattal az életmódváltásban, és szeretnének egy átfogóbb, részletesebb programot, amely segít tovább fejleszteni a tudásukat és elmélyíteni a gyakorlatukat.
Étrend
Edzésterv
Konzultáció
Ebook
Exkluziv videoanyagok
11 féle atpp termék
30 000 Ft
-10%
Plus csomag
Kezdő edzésterv + étrend + konzultáció
Ideális választás azoknak, akik most kezdik az életmódváltást, vagy szeretnének egy könnyen követhető, alapvető programot, amely segít elindulni a helyes úton.
Étrend
Edzésterv
Konzultáció
Ebook
Exkluziv videoanyagok
11 féle atpp termék
27 000 Ft
-10%
Plus csomag
Középhaladó Edzésterv + Étrend + Konzultáció
Kiváló választás azoknak, akik már rendelkeznek némi tapasztalattal az életmódváltásban, és szeretnének egy részletesebb, átfogóbb programot, amely segít tovább fejleszteni a tudásukat és elmélyíteni a gyakorlatukat.
Étrend
Edzésterv
Konzultáció
Ebook
Exkluziv videoanyagok
11 féle atpp termék
31 500 Ft
-10%
Plus csomag
Haladó Edzésterv + Étrend + Konzultáció
Tökéletes választás azoknak, akik már rendelkeznek némi tapasztalattal az életmódváltásban, és szeretnének egy átfogóbb, részletesebb programot, amely segít tovább fejleszteni a tudásukat és elmélyíteni a gyakorlatukat.
Étrend
Edzésterv
Konzultáció
Ebook
Exkluziv videoanyagok
11 féle atpp termék
36 000 Ft
-20%
Prémium csomag
Kezdő PRÉMIUM Csomag
Ideális választás azoknak, akik most kezdik az életmódváltást, vagy szeretnének egy könnyen követhető, alapvető programot, amely segít elindulni a helyes úton.
Étrend
Edzésterv
Konzultáció
Ebook
Exkluziv videoanyagok
11 féle atpp termék
32 000 Ft
-20%
Prémium csomag
Középhaladó PRÉMIUM Csomag
Kiváló választás azoknak, akik már rendelkeznek némi tapasztalattal az életmódváltásban, és szeretnének egy részletesebb, átfogóbb programot, amely segít tovább fejleszteni a tudásukat és elmélyíteni a gyakorlatukat.
Étrend
Edzésterv
Konzultáció
Ebook
Exkluziv videoanyagok
11 féle atpp termék
36 000 Ft
-20%
Prémium csomag
Haladó PRÉMIUM Csomag
Tökéletes választás azoknak, akik már rendelkeznek némi tapasztalattal az életmódváltásban, és szeretnének egy átfogóbb, részletesebb programot, amely segít tovább fejleszteni a tudásukat és elmélyíteni a gyakorlatukat.
Étrend
Edzésterv
Konzultáció
Ebook
Exkluziv videoanyagok
11 féle atpp termék
40 000 Ft
-30%
VIP csomag
Kezdő "All-In" VIP Csomag
Ideális választás azoknak, akik most kezdik az életmódváltást, vagy szeretnének egy könnyen követhető, alapvető programot, amely segít elindulni a helyes úton.
Étrend
Edzésterv
Konzultáció
Ebook
Exkluziv videoanyagok
11 féle atpp termék
63 000 Ft
-30%
VIP csomag
Középhaladó "All-In" VIP Csomag
Kiváló választás azoknak, akik már rendelkeznek némi tapasztalattal az életmódváltásban, és szeretnének egy részletesebb, átfogóbb programot, amely segít tovább fejleszteni a tudásukat és elmélyíteni a gyakorlatukat.
Étrend
Edzésterv
Konzultáció
Ebook
Exkluziv videoanyagok
11 féle atpp termék
66 500 Ft
-30%
VIP csomag
Haladó "All-In" VIP Csomag
Tökéletes választás azoknak, akik már rendelkeznek némi tapasztalattal az életmódváltásban, és szeretnének egy átfogóbb, részletesebb programot, amely segít tovább fejleszteni a tudásukat és elmélyíteni a gyakorlatukat.
Étrend
Edzésterv
Konzultáció
Ebook
Exkluziv videoanyagok
11 féle atpp termék
70 000 Ft
Nem tudod melyik program való neked?
Töltsd ki a 30 másodperces tesztet és segítek kiválasztani!
Megjelent Magyarország Legelső Személyi Edző Applikációja, illetve Étrendtervező, Kalóriaszámláló és Recept Elkészítő Applikációja is. Töltsd le őket most!
Az I-Trainer a legelső magyar PROFI SZEMÉLYI EDZŐ APPLIKÁCIÓ, ami több, mint 270 gyakorlatot tartalmaz videóanyagokkal, leírásokkal és edzés tippekkel és rengeteg hasznos funkcióval és tulajdonsággal!
Gyűjts te is ATPP pontokat az edzések elvégzésével és váltsd be azokat a weboldalunkon található szolgáltatásokra!
Az I-Foodie Magyarország legelső PROFI SÜTŐ-FŐZŐ, RECEPT ELKÉSZÍTŐ, KALÓRIASZÁMLÁLÓ ÉS ÉTRENDTERVEZŐ APPLIKÁCIÓJA. Ez az app több, mint 130 receptet tartalmaz videóanyaggal, leírással, főzési tippekkel/ötletekkel, illetve egyéb hasznos funkciói és tulajdonságai is vannak az applikációnak.
Kérdések & Válaszok
Van még kérdésed? Nézd meg a leggyakrabban feltett kérdéseket és válaszokat, hátha megtalálod a választ itt!
6+ kérdés
megválaszolva
MI AZ ONLINE PROGRAM ÉS HOGYAN MŰKÖDIK?
Az Online Programnál az általad kiválasztott programot kapod meg személyre szabottan, amibe beletartozik egy célodra szabott EDZÉSTERV és testsúlyodra, magasságodra, aktivitásodra és fitnessz célodra szabott ÉTREND is! A Program kosárba helyezése után egy kérdőívhez visz az oldal, ami megválaszolása alapján készítem el/szabom rád a programod. Fizetni Kártyával lehetséges, illetve átutalással is. Fizetés után 1-3 munkanapon belül kézhez kapod a megrendelt programot, a megadott email-címre! Ha bármi kérdés/probléma merül fel a programmal kapcsolatban, akkor segítségedre vagyok és fixáljuk az esetleges problémát!
Szeretnék fogyni/izmot építeni, de nem tudom melyik programot válasszam?
A "mire van szükségem" kalkulátor segíteni fog neked a program kiválasztásában. Amennyiben még is segítségre lenne szükséged, írj emailt bátran: atppteam@gmail.com
Tudsz írni KETOGÉN vagy VEGETÁRIÁNUS, VEGÁN étrendet is?
Igen, természetesen!
Programot csinálhatják egészségügyi gondokkal küszködők is? Pl: Cukorbetegség, magas vérnyomás, pajzsmirigy beteg stb.
Igen, viszont a program elkezdése előtt mindenképpen konzultáljon orvosával!
Mennyire személyre szabott a program?
A program az általad megválaszolt kérdőív alapján lesz megírva, így 100%-ban igényeidhez mért és célodra szabott!
A 6/12/18-hetes program letelte után, ha új programba akarok kezdeni, akkor újból fizetnem kell érte?
Igen. A 6-hetes vagy BÁRMILYEN PROGRAM LETELTE UTÁN, ha úgy döntesz, hogy új programba vágsz, annak szintén van egy ára, amirôl a ‘Szolgáltatások’ menüpontban tájékozódhatsz!
Nem találtad meg a választ? Kattints és böngészd a teljes tudástárat!