Tömegnövelés, Izomépítés
2022. 12. 09.
Sziasztok! Hubay Kingának hívnak, 24 éves vagyok és jelenleg masszőrként dolgozom. Ádámra Instagrammon találtam rá. Akkoriban nem voltam elégedett a súlyommal és az életvitelemmel sem. Hiába próbálkoztam, nem sikerült javítanom a helyzeten.. Ekkor döntöttem úgy, hogy Ádám segítségét kérem.
Egy 12-hetes tömegnövelő programon vettem részt, ahol a kezdő súlyom 54,5 kg volt. A program ideje alatt sok mindent megtanultam a helyes táplálkozásról és ami még nagyon tetszik, hogy egy rendszert tudtam beépíteni az életembe! Sokkal energikusabb vagyok és jobb a közérzetem.
Az étrendben egyáltalán nem csalódtam, változatos és nagyon finom ételek voltak benne. Bármilyen kérdéssel fordulhatsz Ádám felé segíteni fog! Nagyon hálás vagyok Ádámnak, hiszen a jelenlegi súlyom 60,5 kg, ami +6kg 12-hét alatt!
Ádámot csak ajánlani tudom mindenkinek, aki elszeretné kezdeni az edzést, vagy változtatni szeretne az életmódján! Sok sikert kívánok és köszönöm, hogy elolvastátok a történetemet! :)
Köszönettel: Kinga
Kinga átalakulásáról videó is készült, amit itt láthattok: https://youtube.com/shorts/I78tM8U4auY