Online képzések
Ebben a képzésben mindent megfogok neked tanítani a kezdő szinttől egészen profi szintig. Megfogod tanulni az izmok működését, anatómiáját, azt is, hogy milyen gyakorlatokat célszerű csinálni bizonyos izomcsoportokra és miért. Emellett edzésmódszereket fogok neked bemutatni gyakorlatban – mit hogyan és miért/mikor alkalmazz céljaid eléréséhez, edzés intenzitás növeléséhez, állóképesség/erő/izomtömeg fejlesztéséhez!
Végül pedig megtanítom neked hogyan tudsz kliensnél állapotot felmérni, illetve annak fejében igényeire szabni az edzéstervét! A képzésben megtanítalak Kezdő, Középhaladó, illetve Haladó edzéstervet megírni, ami Önmagában is “3 ajándék Edzéstervnek” minősül, amit akár Te magad is tesztelhetsz, kipróbálhatsz, így látni fogod mennyire is hatásosak!
Szeretnél egy mentort magad mellé? Olyat, aki motivál, tanácsokkal lát el és nyomonköveti fejlődésed? Akkor ajánlom figyelmedbe ezt a szolgáltatásom! Kérlek mielőtt érdeklődnél iránta, olvasd el a pontos leírását és feltételeit!
