Sziasztok! Tóth Martonnak hívnak,18-éves vagyok és mindig is egy kicsit ducibb gyerek voltam. Gyerekkorom óta sportoltam, 2 éve hagytam abba a karatét, amit 8 évig csináltam.
3-4 éve nézem Ádámot a Youtubon (kedvenceim a kaja kihívások). Nagyon szeretem és tisztelem a munkásságát és a példaképem is egyben! Mindig is jól szerettem volna kinézni de sosem tettem érte, de most januárban elegem lett abból, hogy kövér vagyok és elkezdtem heti 5-6-szor konditerembe járni és csirkét, daráltmarhát, rizst és zöldséget ettem. Belekezdtem magamtól a diétába és 7 hónap alatt sikerült is 10kg-t fogyni, de utána bestagnált a súlyom ás Ádám segítségét kértem. Egy 18-hetes szálkásító programba kezdtünk bele, aminél 96 kg-ról indultam és a program végére a súlyom elérte a 82-kg-ot! Ez számomra egy fantasztikus eredmény, nagyon örülök, hogy ezt Ádámmal el tudtam érni!
Itt viszont még nincs vége utamnak, ugyanis Ádámmal folytatjuk a közös munkát, a cél egy esztétikus, sportos fizikum felépítése!
Köszönöm, hogy végigolvastad történetemet! Ádámot csak is ajánlani tudom mindenkinek, nagyon profi és érti a dolgát!
Mindenkinek hajrá, sikerülni fog, csak hinni kell benne és tenni kell érte!
Sziasztok!
