Sikersztori 116 - Szabó Roland - Test-Átalakulása

Leírom akkor a történetem a saját szavaimmal. Ha kiraknád az oldaladra is mint sikersztory. Sziasztok Szabó Rolandnak hívnak Magyarországon élek 29 éves vagyok. Sosem volt gondom a túlsúllyal körülbelül 2010-11körül kezdtem el edzeni mindössze 60 kilósan, nagyon megtetszett és 2015 ig edzettem is keményen. Sikerült 82 Kilóra fel menni. Aztán jött a kihagyás, teljesen befejeztem az edzést/mozgást. Aminek a vége az lett hogy meghíztam 96 + kgra. De valószínű hogy a 100kg-t is ütöttem. Ekkor elhatároztam magam hogy lefogyok (2021), sikerült is több mint 30kg-t leadni segítség nélkül, viszont ezt tartani már nem tudtam mert nem értettem az egészséges táplálkozáshoz, vagy olyan keveset ettem ami nem fenttartható, vagy olyan sokat ami hízáshoz vezet. Most el telt 4 év, újra meghíztam 86 kilóig, elkezdtem megint egyedül és leadtam 6-8 kg-t, youtubon megtaláltam Ádámot akit nagyon sokszor láttam már, de most úgy voltam vele hogy kérem a segítségét és ha már csinálom akkor csináljam normálisan. Junius közepe óta 6 hetes étrendel legalább 8-9 kilót fogytam. Most kezdünk neki egy "Reverse Diet" nek ami újabb 6 hét, és aztán neki vágunk a tömegelésnek. Ádámot nagyon tudom ajánlani, megbízható, figyelmes, Jó fej srác aki érti a dolgát, keressétek bizalommal.