Sikersztori 29 - Torba Martin - Test-Átalakulása

Sziasztok, Torba Martin vagyok.

Gimnázumba járok Dombóváron, ahol informatikát tanulok. 

Egész életemben vékony testalkatú srác voltam, amolyan nehezen hízó típus. 
Ez engem nagyon zavart, hiszen 15 évesen mindössze 60 kiló voltam.

Ekkor elkezdtem Testépítéssel kapcsolatos videókat nézni a Youtube-on, ezeket néztem éjjel-nappal.
Próbáltam tanulni a nagyoktól mit hogyan kell csinálni, viszont főként edzővideókat néztem.
Az edzésről tanultam és a táplálkozást teljesen elhanyagoltam, amit nagyon nem kellett volna, hiszen testépítésben ez a legfontosabb.
Én viszont csak ettem, amit gondoltam.. rendszertelenül, nem számolva makrotápanyagokat és kalóriát sem.

Elkezdtem hát edzeni és próbáltam minél többet enni, ezzel sikerült feltornáznom magam 64kg-ra, viszont ennél a súlynál teljesen megálltam és stagnáltam. Ekkor kezdtem el étkezéssel kapcsolatos videókat is keresni és nézni Youtube-on és így találtam Ádámra, akinek a segítségét kértem.

Vásároltam tőle egy 12-hetes Tömegnövelő Programot, ami tartalmazott edzési szintemnek megfelelő edzéstervet és egy testemre és célomra szabott étrendet is.

Ezalatt a 12-hét alatt felszedtem 10kg-t, minimális testzsírral, aminek nagyon örülök! A 3-hónap alatt rengeteget tanultam a testemtől, illetve edzésről és helyes táplálkozásról is.

Az eredmény magáért beszél, Ádámot csak ajánlani tudom Mindenkinek, aki változtatni szeretne életén!

Tegyetek egy próbát és higyjétek el, nem fogtok csalódni!
Köszönöm szépen a figyelmet, mindenkinek sok sikert kívánok!
Sziasztok! :)