Szálkásítás, Fogyás
2022. 12. 28.
Sziasztok! Ebben a videóban Lionel átalakulását láthatjátok, aki összesen 60 kilót fogyott. Elsőnek egyedül kezdett diétázni, egy idő után bestagnált a súlya - nem ment lejjebb, ekkor kérte a segítségem. Egy személyre szabott szálkásító edzéstervvel + étrenddel sikerült elérnünk egy viszonylag szálkás formát, amire végre büszke lehet! :)
Hallgassátok meg történetét: https://www.youtube.com/watch?v=iDg5HrJjv60