MI IS AZ A ‘REVERSE DIET’?
A Reverse Diet az, amikor a diétát/fogyókúrát abbahagyva lassan visszaemeljük a kalóriát egészen súlytartásig.
Azért fontos, hogy fokozatosan emeljük vissza, mert a diéta végére az anyagcsere lelassul, így ha valaki úgy dönt, hogy visszaáll a ‘régi étrendjéhez’ – akkor gyors hízásnak indul..
A Reverse Diéta ennek kiküszöbölésében segít! Segít a diéta végére elért formánkat, súlyunkat megtartani, miközben a lelassult anyagcserét felgyorsítjuk, így TÖBBET EHETÜNK, TÖBB ENERGIÁNK LESZ és még a FORMÁNK/SÚLYUNK is MEGMARAD!
CSOMAG TARTALMA:
1- Anyagcsere Helyreállító Étrend
2- Szintednek megfelelő Edzésterv
3- 1db 20-30 perces Videochat/Konzultáció
4- Állandó Email kontakt
HOGYAN FOG FELÉPÜLNI A PROGRAM?
Ahhoz, hogy Reverse Diétába kezdjünk, ahhoz szükségem lesz az eddigi étrendedre (feltéve ha nem tőlem vetted) – hiszen a jelenlegi fogyó/szálkásító étrended alapján írom a ‘Reverse Diet’-et, ezen felül az edzéstervedre is!
Ha ez megvan, utána egy 6 hetes programot írok, amiben MINDEN HÉTEN emelem a kalóriád, a 6 hetes programot viszont egyszerre kapod meg, előre megtervezve neked minden egyes hetet!
+ 1 INGYENES KONZULTÁCIÓ: Ebben a csomagban kapsz egy konzultációt is ajándékba, amit bármikor felhasználhatsz a program alatt!
(Fontos tudnod, hogy ennél NINCS 12 vagy 18 hetes program, ez EGYSZERI ALKALOM, egyszer kell megvásárolnod.)