Nemed
Célod
Célsúly
Szinted
Csomagok
Jelenleg kezdő szinten vagy, és súlytartó a fitness célod. A megadott adatok alapján egy hetes személyre szabott étrend és edzésterv programot javasolnánk számodra.
Csak edzéstervre vagy étrendre van szükséged?
Indul az év legdurvább kihívása!
A Winter Shred Challenge egy 4 hetes átalakuló program, ahol mindössze egy hónap alatt kihozhatod magadból a maximumot.
A cél egyszerű: égetni, formálni, és szintet lépni.
Nap
Óra
Perc
Másodperc
